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휴식과 힐링이 필요하다면! (제주 웰니스 힐링 프로그램 여름 기획전)
힐링이 가득한 여름휴가를 계획하고 있다면 주목하길 바란다. 제주관광공사는 이번 여름 휴가시즌에 맞춰 제주에서만 즐길 수 있는 특별판 웰니스 힐링 프로그램 기획전을 운영한다. 시끄럽고 복잡한 도심에서 벗어나 제주에서만 만날 수 있는 특별한 제주 웰니스 프로그램을 통해 제주의 속도로 온전히 나와 마주해보자.
제주에서 한 겹 더 가벼워지기 : 푸른 바다 플로깅과 요모조모 새활용 체험, 비워내는 힐링 요가
도파민 과잉 시대를 사는 우리. 힐링을 위한 여행에서조차도 핸드폰을 놓지 못하고 ‘여기 좋다더라’, ‘저기는 꼭 가봐야 한다더라’라는 말에 휘둘려 정신없는 시간을 보내고 있지는 않나요? 그렇게 바쁜 여행 끝에는 피로만 남아 후회했던 기억도 많지 않나요? 정말 제주도만의 진짜 얼굴을 마주하고 디톡스하는 여행, 가치 있는 여행길에 오르고 싶은 분도 계실 거예요. 여기 제주에서 비워내는 여행, 가벼워지는 라이프 스타일을 제안합니다. 제주의 생태와 의미 있는 활동에 두 발을 딛고 차분히 몸을 움직일 때 우리는 오히려 더 가벼워지고 산뜻해집니다. 제주로 마음이 한 움큼 가벼워지는 여행을 떠나보세요.
제주에서 도파민 디톡스하기 : 사색과 자연으로 나를 발견하는 힐링 여행지
너무나 똑똑한 핸드폰, SNS의 알고리즘과 편리한 서비스에 푹 빠져 살다 보니 이제는 내가 디지털 치매와 중독적인 삶으로 답답함이 느껴질 때가 있습니다. 도파민 중독에 싫증이 나서 떠나고 싶은 그대여, 제주로 오시라. 제주에는 당신의 마음을 발견해 줄 다정한 친구들이 많아요. 나 홀로 고독과 사색을 즐길 수 있는 소박한 1인용 책방과 마음 수련을 도와줄 오름 옆 요가원, 숲과 바다를 한 번에 누리는 시내의 별 같은 오름까지. 필자가 실제로 도파민 중독을 끊어내기 위해 핸드폰을 사용하지 않고 다녔던 제주 여행지가 담겨 있어요! 함께 따라오세요. 그 끝에는 분명 자기 발견과 충만한 행복이 있을 거예요.
제주에서의 차분한, 올곧은, 평안한 하루 (제주도 요가)
마음이 복잡할 땐 허리를 꼿꼿이 펴고 두 팔을 천천히 위로 올려보자. 지친 몸과 마음을 위로해줄 작은 체험 제주도 요가를 소개한다. 제주에는 아름다운 자연과 함께하는 요가부터 전문적인 요가 수업까지 다양한 요가 프로그램을 만날 수 있다.
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