VISIT JEJU

서귀포자연휴양림

다양한 생태계를 보여주고 뚜렷한 계절적 감각을 느낄 수 있는 제주권 최고의 휴양림

일상의 전자파로부터 내 몸을 살리는 (제주 맨발 여행)

온종일 모니터 앞에 앉아 업무를 마치고 집에 돌아오면 TV와 스마트폰을 붙잡고 있게 된다. 내가 스마트폰을 잡고 있는 것인지 스마트폰이 나를 잡고 있는 것인지 전자제품과 한 몸이 된 현대인의 삶. 가끔은 스마트폰 없던 예전이 그리워진다. 그렇다면 이번 제주 여행에서는 어싱(Earthing)을 해보는 건 어떨까? 신발에 양말까지 벗어던지고 제주 자연 그 한 가운데로 들어 가 누리는 자유로움. 한발 한발 조심스레 내디디며 지구와 연결된 나를 느끼다 보면 어느새 마음까지 깨끗이 정화된 나를 발견할 수 있을 것이다. *어싱(earthing)은 맨발로 자연과 접촉하며 순간에 집중하는 명상 방법 중 하나로 체내 전자파를 배출하고 반사요법을 통해 혈액순환을 촉진시켜 건강에 도움이 되는 활동이다.

제주에서 나를 찾는 여행 : 신발 밑창은 더럽게, 마음은 깨끗하게. 내면의 소리로 가득한 음소거 여행

나를 찾기 위해 여행을 떠난다고 말한다. 여행지에서 나를 발견하는 일은 어떻게 하는 걸까? 낯선 곳에서 일상의 감각을 회복하거나, 일상의 공간에서 새로움을 발견하는 일, 그런 과정을 통해 가능하지 않을까? 여행이 낯선 곳에서 일상의 감각을 회복하는 과정, 산책이 일상의 공간에서 새로움을 발견하는 과정이라고 한다면 여행과 산책은 많은 부분 서로 닮은 것 같다. 그래서 나는 여행을 떠나면 꼭 그 여행지의 평범한 길을 오래 산책하며 걸어 다녀본다. 제주는 그렇게 ‘나’를 발견하기에 너무 좋은 공간이다. 그동안 일상 속에서 내 마음의 소리를 듣지 못하게 방해했던 외부 세계의 소음을 음소거하고, 드넓은 하늘과 바다를 양쪽에 끼고 오래오래 걸을 수 있다. 시간과 공간에 따라 하늘의 빛깔과 구름의 모양, 빛의 따스함과 바람의 세기가 제각각 달라 지루할 틈이 없다. 여기 제주까지 와서, 산책을 해보자. 거창하게 도보 여행이라고도 할 수 있다. 평소에 몇 시간씩 들여다보는 SNS, 핸드폰을 여행지에서는 과감하게 “OFF”해도 된다. 나 자신을 발견하기 위해서는 습관처럼 듣던 외부의 소리를 꺼야 하기 때문. 신발 밑창이 더러워지고 해질 때까지 오래오래 걸어보자. 마치 운동을 하면 몸은 힘들지만 마음은 후련해지는 것처럼, 신발 밑창이 해지고 헐수록 생각은 명쾌해지고 마음이 착 가라앉아 따뜻한 차(茶)처럼 투명해진다.

제주마을산책 가을편 (아라동 역사문화탐방로)

아침저녁으로 서늘한 바람이 가을 내음을 느끼게 해준다. 청명한 가을을 맞아 멋스러운 경치가 함께하는 숨겨진 매력적인 탐방로를 소개한다. 자연을 벗 삼아 걸을 수 있는 트레킹 코스는 가을의 정취를 만끽하기에 제격이다. 호젓한 산책길을 거닐며 피톤치드 가득한 숲을 마주하며, 도심에서는 느낄 수 없는 신선한 공기를 한껏 들이마실 수 있다. 걷기 좋은 계절 가을, 한라산이 품은 ‘아라동 역사문화탐방로’로 떠나보자.

우리의 청춘은 이제부터 시작이다-① 일렁이는 자연에 녹아드는 제주시내· 조천으로 떠나볼까?!?

쉴 줄 알고 쓸 줄 아는 명랑어른 (명랑 유쾌하게 삶을 가꿀줄 아는 어른)들을 위한 제주 여행을 소개한다. 공항에서부터 공기가 다르다! 시원한 공기 마시며 자유를 만끽하고 싶다면 도심속 자연을 경험할 수 있는 제주시내와 조천읍으로 떠나보자!