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ゆったりとした島の日常に浸る(私のための済州旅行)
あなたの日常力は何ですか? *日常力:小さな挑戦で日常を築く力を養うこと 自己啓発のような挑戦が自分自身を育てることもあるが、時には毎日同じように繰り返される日常に疲れた「私」自分を労わる日常力はどうだろうか?済州島の日常はゆったりしている。視野を広げて少し違う生き方が見えた時、普段見られなかった一味違ったものを得られるかもしれない。 しばらくこのゆったりした村に染み込んで、静かに「私」に没頭してみよう。島の日常に浸る旅、その入り口まで案内しよう。
青麦が熟すころには、てくてく (カパド(加波島)オルレ道10-1コース)
低くて歩きやすいカパド(加波島)は、4月になると青麦シーズンを迎え、多くの人々で賑わう。5月になると黄金の麦に変わるこの風景も壮観を極める、オルレ道好きのほとんどの人は、このシーズにカパド(加波島)を訪れる。他の季節よりも美しい風景を眺めていると、一歩一歩歩くたびにおのずと感嘆の声が漏れる。
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日常の電磁波から私の体を生かす (済州裸足の旅)
一日中モニターの前に座って、業務を終えて帰宅後はテレビとスマートフォンを眺めている。私がスマートフォンを持っているのか、スマートフォンが私を持っているのか分からない、電子製品と一体化した現代人の暮らしだ。ときにスマートフォンがなかった頃が懐かしくなる。そんなときは、今回の済州旅行でアーシング(Earthing)をしてみてはどうだろう?靴や靴下まで脱ぎ捨てて、済州の自然のど真ん中に入って満喫する自由。一歩一歩注意深く踏みしめて地球とつながった自分を感じていると、いつの間にか心まできれいに浄化されるのに気付くだろう。 *アーシング(Earthing)は、裸足で自然と接触して瞬間に集中する瞑想方法のひとつで、体内の電磁波を排出して、反射療法を通して血液循環を促進させる、健康を助ける活動だ。
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